Lernmaterial: Digitale Auszeit von Handy, Laptop & Co.

Mit der "Digital Detox Box" das Nutzungsverhalten analysieren und Abhängigkeiten erkennen.

Tipps

Die deutsche Initiative klicksafe.de bietet mit der "Digital Detox Box" ausführliches Schulmaterial (anwendbar von Sek I bis Sek II), die sich mit Themen rund um digitale Auszeit beschäftigt. Mit dieser können Jugendliche lernen, das eigene Nutzungsverhalten zu analysieren, digitale Geräte bewusster einzusetzen und über digitales Wohlbefinden nachzudenken.

Vom Handyfasten bis zum Finger-Yoga

Die Box ist eine Sammlung von 16 ausgewählten Methoden für unterschiedliche Schulstufen, die auch sehr spontan angewendet werden können und zu denen auch noch einiges Zusatzmaterial über diesen Link abrufbar ist. Die Strategien reichen dabei vom Handyfasten über Time-Out-Übungen bis hin zum handkräftigenden Finger-Yoga.


Praxis-Idee "Mein Medientagebuch"

Mit unserer Praxis-Idee "Mein Medientagebuch" (PS, Sek I, Sek II) können Schüler:innen das eigene Medienkonsumverhalten beobachten und kritisch reflektieren. Dazu wird über einen gewissen Zeitraum genau dokumentiert, wie oft welche Medien genutzt werden.